Trening wyjątkowo trudny, zapomniałem o kawie a dzisiejsza deszczowa pogoda i niskie ciśnienie mnie zabija, mimo to poszło OK. 2012-05-15 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie: pomidorowa + kura + jajka na twardo przegryzka migdały obiad sałatka: ryż + tuna + warzywa przegryzka masło orzechowe + jabłko + ciastko TRENING zaraz po treningu odżywka [...]
PONIEDZIAŁEK- WTOREK Wczoraj prze mega wysokie ciśnienie, sam miałem wysokie, więc trening trochę średni. Do tego słabo się rozgrzałem i trochę plecy bolą, Mea culpa. Dziś już barki dużo lepiej, nawet jakieś nabicie wraca. 0 głodu, trawienie bardzo fajne. https://iv.pl/images/556dec6ec13ca4f0084ff5c3fec6dd38.jpg [...]
[...] rozkurcz mięśni gładkich w ciałach jamistych, powodując zwiększenie napływu krwi do prącia podczas podniecenia seksualnego. Przemijające i nieznaczne działanie obniżające ciśnienie tętnicze nie ma zwykle znaczenia klinicznego. Szybko się wchłania po podaniu p.o., tmax wynosi średnio 60 min; podanie leku podczas posiłku wydłuża tmax o około 60 [...]
[...] i spadki. Najczęstsze skutki uboczne podczas stosowania sustanonu/omnadrenu to skutki od strony estrogenu - retencja wody - bolące obrzęki, ginekomastia, podwyższone ciśnienie krwii. Można je zminimalizować stosując antyestrogen taki jak nolvadex. Z kolei od strony DHT istnieje możliwość wypadania lub nadmierny porost włosów, trądzik [...]
[...] "efektów spadania" podczas leżenia, nie dostałam żadnych tików nerwowych |-) nie stałam się bardziej agresywna i nadpobudliwa :-)) mierzyłam sobie ostatnio trzy razy ciśnienie i tętno - nie przekraczało 125/80 a tętno zawsze w granicach 60. Tylko czasami podczas treningu biceps/triceps mam ogromne mrowienie w palcach do tego stopnia, że [...]
Dzień porażka, deszcz, grad, ciemno, zimno, wieje, ciśnienie mega niskie i do tego podróż do pracy ZTM – bezcenne wk***ienie! Ale dość narzekania bo mimo spadku siły i chęci do życia pompa straszna, jakiej jeszcze nigdy nie było – wow. 2012-03-29 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie sałatka: kura + jajka + warzywa przegryzka mix orzechów w [...]
Ostatnio przypadkiem zmierzyłem sobie ciśnienie i wyszło 120/55...rozkurczowe wydało mi się niskie wiec zacząłem regularnie mierzyć. Na 10 dni 3 razy miałem rozkurczowe w okolicy 50-60. A tak to 80-85. Dzisiaj również zmierzyłem i wyszło 117/49. Więc nisko...czuje się dobrze. Jednak jedyny czynnik jaki wiąże z tym to to że około 1,5h temu [...]
WTOREK Dziś bardzo kiepski dzień. Ogólnie trening mega na 100 % ale samopoczucie do bani, ciśnienie rozwalało. Dieta lipa, oprócz śniadania każdy posiłek wciskany, jeszcze trzeba 2 wcisnąć jakoś poradzę :D no excuses a Do suplementacji dokładam mieszankę adaptgenów różnych /SFD/Images/2015/9/22/10a7950bfa214d64a1b396a1dbf8650d.jpg Łydka 1) [...]
[...] na siłę i wybacz, ale to nie wygląda.. dobrze :-( Wiadomo, że moje słowo jest tutaj mało znaczące, ale po koleżeńsku chciałabym pomóc. Sądzę, że na Twoją redukcję źle wpływa ciśnienie które sobie narzucasz. Pisałyśmy już o tym i potrzebujesz luzu, bo wydajesz się być bardzo zestresowana :-( Nie... to nie tak... po prostu chcę, żeby mój trening [...]
[...] olej ten jest znakomity jako naturalny środek do walki do walki z utleniaczami. Wpływa korzystnie na układ sercowo naczyniowy, czyli m.in. reguluje ilość złego cholesterolu, ciśnienie krwi. Jego cena nie jest wysoka jest to około 30zł za 025ml. Polecam go zwłaszcza osobom w starszym wieku. Może być również spożywany na zimno jak i ciepło(nie [...]
[...] na max ok 700 m, zależy jaki dzień (za każdą mądrą wskazówkę będę wdzięczny) ATC - robiłem ok 2 tyg, regularnie co 2gi dzień , ale pojawiło się u mnie niepokojące ciśnienie więc przestałem, dziś do tego wracam-mam nadzieję że nie zrobię sobie krzywdy:) , robię wersję na hantlach: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), [...]
zawsze mialem nadcisnienie, od jakichs paru lat udalo mo sie aerobami omega czosnkiem zbic do mniejwiecej 130/80 w spoczynku czesto nawet spada duzo ponizej 120/80, ale jak wszedlem na tescia cisnienie skacze jak poj**ane, raz spada do nawet 90/60 a raz wzrasta rekord 196/167, ale nigdy sie nie utrzumuje tak dlugo chwila i zaczyna spadac w dol, [...]
[...] 24 marzec 2010 150/78 <- poniedziałek 147/79 <- wtorek 151/80 <- środa Początki mojej redukcji, aktualnie moje ciśnienie wynosi środa - 127/61 Piątek- 135/65 Sobota- 122/60 Masakra jak spadło, ile wynosi norma dla zdrowego człowieka? 130/80 ? Zmieniony przez - koxamans w dniu [...]
Moje pierwsze zawody w CrossFit :-) zajęliśmy 6 miejsce na 80 drużyn. Można powiedzieć, że to jest jakiś sukces. Jednak czuję niedosyt.... Mogłaby być wygrana. Małe błędy o tym zadecydowały. Ogólnie wszystko sprawnie przebiegało. Heat za heatem. Między WODami było około 2h przerwy. Niby dużo, a mijało szybko:-) Sędziowie uważnie pilnowali [...]
hahahahah dobre jajca Dziekuje ze piszecie ze ciekawy temat - bo ja normalnie to gupi jestem remyloan napisal Co do dlugowiecznosci i utrzymania sie w dobrej formie, zgadzam sie z tym, ze decydujaca role gra tu genetyka. Poza tym mysle, ze wazna jest jakosc zycia, czyli otoczenie w jakim zyjemy, nasze stosunki z rodzina i reszta ludzi, rodzaj [...]
aha jeszcze jedno te tlenki azotu normalne ze podniosą cisnienie kiedyś jak brał przed wypadkiem Horse power to miałem cisnienie nam cyklu 170/80 , 160/80 zawsze te górne było wieksze a po cyklu miałem 120/75 ,jezeli na cyklu bedziesz miał duze cisnienie i lek NEBILET NIE POMOZE to we lek ADIPINE brałem go w niemczech jak leżałem w szpitalu i [...]
10.10.16 Nowy tydzień, nowy trening, samopoczucie mega, bo i w pracy idzie ku dobremu, do tego wyższe kcal :) Na samym treningu czułem się jakoś dziwnie - chyba wyższe ciśnienie miałem, ale po klatce było już lepiej. Ciężary lekko na plus, Fronty - czułem się lepiej, ale jeszcze nie czas na wzrost kg - szlifujemy, nie ma co na siłę skakać :D MC - [...]
[...] . Nie zaobserwowano większych, subiektywnych, niepożądanych odczuć pacjentów, które nie występowałyby w grupie kontrolnej. Podawanie siarczanu glukozaminy nie ma wpływu na ciśnienie krwi, poziom lipidów, czy cukru we krwi . Za skuteczną dawkę uważa się najczęściej ilość 1500 mg dziennie. Należy wspomnieć, iż pierwsze oznaki poprawy są, co [...]
[...] wiele składników charakteryzujących się różnym stopniem dyspersji w roztworze wodnym. Sam proces w uproszczeniu sprowadza się do kontrolowanego przepływu roztworu pod ciśnieniem nad odpowiednio wspartą membraną w kierunku równoległym do jej powierzchni, dzieląc się na dwie frakcje: koncentrat (retentat) – czyli rozpuszczalnik wraz z [...]
14 dni na clenie, podbijasz dawke co 2 dni: 40/40/60/60/80/80/100/100/120/120/120/120/120/120 za 1 razem nie wchodzilbym na wiecej niz 120mcg, kolejny raz mozesz dojsc do 160mcg. mierzylbym cisnienie. ewentualnie zacznij od 20mcg. w 14 dni offu mozesz wrzucic spalacz oparty na johimbinie: gat jetfuel, meltdown vpx lub cos innego.